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腊肉吃多了会不会长胖?

发布时间:2021-07-30 13:38:14访问:379

  很多人喜欢吃腊肉,腊肉的热量会不会很高呢?跟多人都疑惑腊肉吃多了会不会长胖。腊肉是指肉经腌制后再经过烘烤的过程所制成的加工品。腊肉的防腐能力强,能延长保存时间,并增添特有的风味,这是与咸肉的主要区别。腊肉是中国腌肉的一种,主要流行于四川、湖南和广东一带,但在南方其他地区也有制作,由于通常是在农历的腊月进行腌制,所以称作“腊肉”。下面给大家介绍一下腊肉的热量。

腊肉

  腊肉的热量比较高,每100克腊肉之中含有近700大卡的热量。摄入体内之后非常容易转变成脂肪,容易形成肥胖现象,所以建议减肥的人群不要吃太多的腊肉。从营养学的角度来讲,腊肉之中的碳水化合物、蛋白质、磷离子的含量比较充沛,可以促进新陈代谢,增加饱腹感,为机体的代谢提供能量。从中医学的角度来说,腊肉可以健脾开胃、祛寒止痛。对于脾胃虚弱导致的食欲不振和胃脘疼痛有改善作用。

  以上是小编给大家介绍的腊肉的热量,希望对大家有所帮助!想知道更多关于腊肉的相关资讯,请多关注我们!吉谷食品位于义乌市后宅街道,交通便利。是一家主要从事食品生产、加工、销售为一体的绿色食品加工企业。主营产品有香肠腊肉,鸡肉松、猪肉松等。公司拥有先进的生产设备,经验丰富的技术人才,规范的科学管理。有需要购买腊肉的朋友,欢迎联系我们!


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